Когда наши медицинские эксперты пытаются найти первопричину той или иной проблемы, иногда полезно заглянуть в подсознание.
В рамках целостного, 360-градусного подхода к лечению, наши психотерапевты используют клиническую гипнотерапию как метод, помогающий клиентам получить доступ к своим подсознательным мыслям, чувствам и эмоциям. Это может принести пользу при лечении широкого спектра заболеваний, включая зависимость и поведенческие расстройства, тревогу, стресс, депрессию, расстройства сна, горе и потерю, травмы и хроническую боль.
Гипноз приводит к измененному состоянию сознания, которое ассоциируется с очень приятным состоянием релаксации. Затем психотерапевт может общаться непосредственно на подсознательном уровне, помогая мотивировать и стимулировать значимые изменения из глубины души.
Эта техника включает управляемую релаксацию и сфокусированное внимание для создания повышенного состояния осознания определенных проблем. В этом состоянии человек настолько сосредоточен, что часто не замечает ничего другого и полностью концентрируется на словах или задачах, направляемых психотерапевтом. Это позволяет клиентам исследовать беспокоящие мысли, чувства или воспоминания, которые иначе скрыты от сознания. Именно эти проблемы в подсознании могут привести к тому, что человек окажется запертым во вредном или деструктивном поведении.
Преимущества гипнотерапии
Клиническая гипнотерапия может быть использована двумя способами: суггестивная терапия или анализ. Суггестивная терапия использует гипноз, чтобы помочь клиенту более полно и эффективно реагировать на внушения психотерапевта. Это может включать изменение проблемного поведения, такого как курение или употребление алкоголя, а также может помочь изменить восприятие при решении таких вопросов, как обезболивание.
Анализ исследует прошлые травмы и другие глубинные причины психологического дистресса, которые были скрыты или похоронены. После выявления бессознательных или травмирующих воспоминаний их можно проработать и вылечить в ходе психотерапии.
Гипнотерапия безопасна и эффективна, она не предполагает контроля сознания или принуждения человека делать что-либо против его желания.